가민 포러너 745 리뷰

가민 포러너 745 리뷰

Garmin Forerunner 745는 GPS, 피트니스 추적 및 건강 모니터링 기능을 갖춘 스마트워치입니다.
아담 몰리나/인사이더

당사 링크를 통해 구매할 때 Insider는 제휴 커미션을 받을 수 있습니다. 더 알아보기.

Garmin은 거의 20년 동안 GPS 피트니스 장치를 만들었으므로 회사가 정확도에 대해 한두 가지를 알고 있다고 말하는 것이 안전합니다. 처음으로 5K를 완주하고 싶든 노련한 운동선수든 Garmin 시계는 대부분의 사람들이 실제로 필요로 하는 것보다 훨씬 더 많은 일을 합니다.

통계 추적 시계 중 하나는 GPS 웨어러블인 Forerunner 745로, 다양한 활동 추적 및 운동 권장 사항과 일부 가벼운 스마트워치 기능을 제공합니다. 또한 활동성을 유지하는 데 있어 가장 과소평가되는 부분 중 하나인 휴식과 회복에 중점을 둡니다. 최고의 피트니스 트래커 중 하나가 될 수 있는 기능에 흥미를 느낀 저는 검토를 위해 Garmin에 하나를 보내달라고 연락했습니다.

Garmin의 알고리즘은 운동을 최대한 활용하는 방법을 알려줄 수 있습니다.
아담 몰리나/인사이더

속도를 조절하기 위해 한 달 조금 넘게 사용하여 얼마나 잘 견디는지 확인했습니다. 나는 지난 5년 동안 달리기를 해왔고 Apple Watch, 몇 가지 Fitbits, 인정하고 싶은 것보다 더 많은 WearOS 시계를 포함한 수많은 피트니스 트래커를 사용했습니다.

저는 Forerunner 745가 어떻게 견디는지 보기 위해 매일 제 자신을 다그치고 달릴 계획을 세웠지만 불행히도 그 높은 목표를 달성하지 못했습니다. 시계는 Garmin 알고리즘을 통해 데이터를 실행하여 효과적인 운동을 하고 있는지 여부를 알려주고 1~2주 후에 내가 득보다 실이 더 많다는 것을 매우 분명하게 보여줍니다. 나는 시계의 특정 권장 사항을 따르기로 결정했고 결국 총 약 60마일을 달렸습니다.

빌드 품질 및 기능

이 시계는 내구성이 뛰어난 1.2인치 디스플레이와 함께 제공됩니다.
아담 몰리나/인사이더

Garmin Forerunner 745는 43mm 직경보다 작게 마모됩니다. 결코 작은 시계는 아니지만 부피가 크지도 않습니다. 운동할 때나 집에서 놀 때 손목에 편안하게 착용합니다. 실리콘 스트랩은 조정 구멍이 많고 지금까지 재료가 전혀 마모되지 않았습니다. 손목 크기에 관계없이 여기에서 꼭 맞는 문제가 없어야 합니다. 테스트를 위해 레드 모델을 착용했는데 블랙, 틸, 화이트 컬러웨이도 있습니다.

일상적인 사용에서는 대부분 화면만 보고 있을 텐데 다행스럽게도 좋은 화면입니다. 1.2인치 디스플레이는 튼튼한 코닝 고릴라 글래스로 문틀이나 책상에 몇 번 부딪혀도 견딜 수 있습니다. 실수로 둘 다 해봤기 때문에 알지만, 겉만 봐서는 알 수 없다.

디스플레이 조명은 기본적으로 꺼져 있어 낮에는 문제가 되지 않지만 어둠 속에서는 거의 읽을 수 없었습니다. 가독성을 높이려면 들어 올리기 기능을 켜는 것이 좋습니다. 시계를 보기 위해 손목을 들어 올릴 때마다 백라이트가 켜집니다. 이 기능은 운동 중에 기본적으로 켜져 있지만 저조도 상황에서 일상적으로 사용하는 데에도 유용합니다.

Forerunner 745는 5기압 방수 기능을 갖추고 있어 최대 50m 깊이의 압력을 견딜 수 있습니다. 나는 다이빙을 하지 않기 때문에 이것을 직접 테스트하지 못했지만 시계는 문제 없이 샤워를 처리했습니다. 운동을 해수면에서만 유지하는 경우 시계에는 경과 시간과 거리를 추적하기 위한 개방 수역 운동 모드와 랩을 추적하기 위한 수영장 모드도 있습니다.

배터리 수명은 사용량에 따라 3일에서 6일까지 지속되며 전용 충전기를 사용해야 합니다.
아담 몰리나/인사이더

Garmin은 스마트워치 모드에서 최대 6일의 배터리 수명을 얻을 수 있다고 주장합니다. 나는 충전기에 다시 던질 필요가 있기 전에 평균 약 3일을 보냈지만 여기에는 GPS와 음악이 활성화된 상태에서 달리기와 운동이 포함되었습니다. 또한 Bluetooth 이어버드를 시계에 직접 연결하여 달릴 때 휴대폰을 아파트에 두고 올 수 있었습니다.

Bluetooth를 끄거나 미디어 재생을 위해 휴대폰을 가져가는 것은 시계에서 마지막 운동을 짜내는 확실한 방법 중 하나입니다. 불행하게도 745는 Garmin의 전용 충전 케이블에 의존하므로 주말에 외출하는 동안 두고 온다면 운이 좋지 않을 것입니다.

Forerunner 745는 페이스 및 경과 시간과 같은 기본적인 피트니스 메트릭을 처리하지만 이는 단지 표면을 긁는 것일 뿐입니다. 그것은 훨씬 더 많은 일을 하며 당신이 이용할 수 있는 운동 유형의 전체 목록은 자체 기사가 될 수 있습니다.

어떤 운동을 하려는지 상관없이 Garmin Forerunner 745는 센서와 알고리즘을 사용하여 추적합니다. Garmin이 다른 상위 모델에 탑재한 것과 동일한 정확한 심박수 센서를 갖추고 있어 실시간으로 자신을 얼마나 세게 밀고 있는지 알 수 있습니다. 회복을 위해 또는 더 긴 지구력 실행을 위해 특정 범위 내에 머물려고 할 때 유용합니다. 생산적인 운동에 얼마나 근접했는지 보여주기 위해 시계에 나타나는 편리한 그래픽도 있습니다.

Forerunner의 산소 포화도 측정기는 의료 등급은 아니지만 운동에 대한 유용한 통찰력을 제공할 수 있습니다.
아담 몰리나/인사이더

Forerunner 745에는 하루 종일 산소 포화도를 측정하기 위한 Pulse Ox 센서도 있습니다. Garmin은 이것이 의료 기기가 아니라고 말하지만 그럼에도 불구하고 시계는 데이터를 잘 활용합니다.

숫자 자체를 그다지 많이 사용하지는 않았지만 Garmin은 이를 입력으로 사용하여 신체 활동을 더 정확하게 판독합니다. 고도에 따라 혈중 산소 포화도가 달라지므로 고도에서 운동하는 경우 이는 더욱 중요해집니다.

어떤 종류의 피트니스 통계를 얻습니까?

모두 표시하지 않기로 결정한 경우에도 시계는 여러 지표를 추적합니다.
아담 몰리나/인사이더

745는 운동에서 모든 종류의 데이터를 수집하고 필요할 때 필요한 것을 표시합니다. 운동하는 동안 손목을 한 눈에 보면 거리, 경과 시간 및 속도에 따라 실시간으로 변경되는 속도가 표시됩니다. 심박수, 고도 또는 기타 정보를 보고 싶다면 그렇게 할 수도 있습니다.

Garmin은 이 시계에서 제가 가장 좋아하는 수많은 사용자 정의를 허용합니다. 정확한 심박수와 페이스를 알고 싶거나 이동한 거리를 단순하게 유지하고 싶다면 Forerunner 745가 할 수 있습니다. 이를 통해 내가 하고 있는 운동 종류에 따라 몇 가지 미리 설정된 사용자 지정 화면을 가질 수 있었습니다.

Garmin 앱에서도 그 모든 영광스러운 노력을 볼 수 있습니다. 이 앱에는 유용한 데이터 시각화 및 문제를 직접 처리하려는 경우 맞춤 운동을 설정하는 옵션이 있습니다. 귀하가 저와 같고 대부분의 작업을 수행하기를 원하는 경우 Garmin에서 제공하는 교육 프로그램 중 하나를 선택할 수도 있습니다.

약 10일 동안 시계를 사용하면 시계에서 운동을 추천하기 시작합니다. 언제든지 제안을 거절하고 원하는 것을 할 수 있지만 완벽하게 도전적이기 때문에 자주 사용하지 않는 것을 발견했습니다.

매우 정확한 추적기입니다.

Forerunner 745는 GPS 및 GLONASS와 모두 호환되어 야외 활동 및 야외 달리기 중에 한 치의 오차도 없는 정확성을 제공합니다. 내 지역 공원에서 알려진 루프를 실행하는 동안 측정한 최종 거리는 지속적으로 정확했습니다. 같은 시계를 차고 있던 친구와 허세를 부리며 달리는 동안에도 마찬가지였습니다. 모래 언덕과 나무를 통과하는 주행이 끝날 무렵 시계는 서로 0.01마일 이내로 정확했습니다.

외부에서 운동하는 경향이 있는 경우 좋은 소식이지만 실내에서 러닝머신이나 고정식 자전거를 타는 경우 큰 의미가 없습니다. 고맙게도 Forerunner 745는 실내 활동에도 충분하지만 먼저 사용자를 알아가는 데 시간이 필요합니다.

번거로운 메뉴 시스템이 마음에 들지 않았습니다.

가격표는 이 운동 액세서리의 가장 큰 상승입니다.
아담 몰리나/인사이더

745에 대한 가장 큰 불만 중 하나는 직관적이지 않고 익숙해지는 데 시간이 걸리는 메뉴 시스템입니다. 예를 들어, 백라이트를 켜기 위해 버튼을 누르지 않는 한 저조도 조건에서 화면을 읽는 것은 거의 불가능합니다. 알고 보니 설정에 파묻힌 손목을 올리면 자동으로 화면이 켜지는 옵션이 있는데, 이 기능을 사용한 지 약 일주일이 될 때까지 찾지 못했던 유용한 기능입니다.

745는 또한 오프라인 재생을 위해 최대 500곡의 좋아하는 노래를 다운로드하고 저장할 수 있지만 호환되는 음악 스트리밍 서비스는 제한적입니다. 작성 당시에는 Spotify, Deezer, Amazon Music 및 iHeartRadio만 지원하므로 YouTube Music 또는 Apple Music 구독자는 운이 좋지 않습니다.

그런 다음 이 가격대의 시계에 상당히 기본적인 스마트워치 기능이 있습니다. 휴대전화의 알림이 시계로 전달되어 도움이 되지만 실제로 이러한 알림에 대해 수행하는 작업은 기본입니다. Android를 사용하는 경우 미리 설정된 몇 가지 응답으로 응답할 수 있습니다. 그렇지 않으면 응답을 해제하는 것 외에 할 수 있는 일이 많지 않습니다. 이러한 최소한의 접근 방식은 전화 응답이나 음성 텍스트 변환과 같은 스마트 워치 기능에 실제로 관심이 없는 사람들에게 적합하지만, 그렇게 한다면 여기서는 이러한 기능을 얻을 수 없습니다.

Garmin Forerunner 745의 가장 큰 단점은 499달러라는 가격표입니다. 이 시계는 기본 GPS 전용 모델의 경우 훨씬 저렴한 Apple Watch Collection 6과 같은 경쟁 제품과 경쟁이 치열합니다. Forerunner 745는 분석 덕후들이 꿈꾸는 통계를 제공하지만 해당 데이터에 관심이 없는 사람들은 동일한 가치를 찾지 못할 수 있습니다.

당신은 그것을 사야합니까?

전적으로. 운동을 추적할 수 있는 진정한 피트니스 시계를 찾고 있다면 Forerunner 745가 최고입니다. 최고의 스마트워치를 찾는 사람은 누구나 통화용 ​​터치스크린이나 마이크가 없다는 사실에 실망할 것입니다. 하지만 주요 초점이 생각할 수 있는 거의 모든 활동을 추적하는 시계라면 Forerunner 745는 가치 있는 투자입니다.

Garmin Forerunner 745는 제가 사용해 본 것 중 단연코 가장 진보된 피트니스 시계입니다. 스마트워치 기능에서 부족한 점은 순전히 데이터로 보완합니다. 그것의 운동 권장 사항은 내가 얼마나 열심히 노력해야 하는지 정확히 알고 있으며 전날 밤의 수면과 노력을 기반으로 얼마나 많은 에너지를 가지고 있는지 표시하는 바디 배터리와 같은 기능은 놀라울 정도로 정확합니다.

Forerunner 745와 함께한 시간이 끝날 무렵 한 가지 사실이 분명해졌습니다.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *