Polar Unite Assessment: 맞춤형 유산소 루틴을 위한 피트니스 트래커

Polar Unite Review: 맞춤형 유산소 루틴을 위한 피트니스 트래커

휴대폰 GPS와 페어링되면 Unite는 거리, 속도 및 심박수와 같은 운동 중 통계를 표시합니다.
수지 던다스/INSIDER

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다양한 옵션 중에서 최고의 피트니스 트래커를 찾는 방법을 아는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 일부 최고의 스마트워치와 너무 많이 겹치는 경우에는 더욱 그렇습니다.

Polar의 최신 스마트워치인 Unite가 출시되면서 그 선이 조금 더 모호해졌습니다. 사용하기 쉬운 이 시계는 고급 수면 추적 및 멀티 스포츠 호환성과 같은 업계에서 인기 있는 많은 고급 기능을 놀라울 정도로 저렴한 가격에 제공합니다.

나는 많은 시간을 밖에서 보내지만 피트니스 트래커에 관해서는 항상 적중했습니다. 나는 큰 시계를 착용한 적이 없으며 내 피트니스나 일상 습관을 면밀히 추적하는 유형의 사람도 아닙니다. 그러나 Unite는 경로 및 고도 추적, 수면 ​​모니터링, 흥미롭게도 명상 및 호흡 안내를 포함한 다양한 유용한 기능을 약속합니다. 나는 그것을 시도하기로 결정했다.

처음 며칠 동안 시계를 착용한 후 저는 피트니스 트래커 개종자가 되었습니다. 원래는 이 리뷰를 쓰기 위해 일주일 동안 착용할 계획이었지만, 매일 착용하고 자면서 샤워하는 것이 일상이 되었습니다. 다음은 Unite에 대한 제 생각과 가격표가 사실이 되기에는 너무 좋은지 여부입니다.

기술에 정통하지 않더라도 사용하기 매우 쉽습니다.

건강에 관한 정보는 간단한 단일 버튼과 터치스크린 컨트롤을 사용하여 언제든지 쉽게 액세스할 수 있습니다.
수지 던다스/INSIDER

상자에서 꺼내자마자 Unite가 사용 및 작동이 매우 쉽다는 것을 알게 되었으며 처음 사용하는 사람이나 기술에 어려움이 있는 구매자에게 망설임 없이 추천합니다. 다채로운 디스플레이는 선명하고 읽기 쉬우며 시계에서 확인해야 하는 모든 것을 제어하는 ​​몇 가지 기본 동작만 있습니다. Unite는 Fitbit 또는 Garmin과 같은 다른 장치와 비교할 때 훨씬 더 초보자에게 친숙한 옵션입니다.

시계의 기능을 탐색하는 방법을 배우는 데는 약 하루 정도 걸리며 손목을 들어 올리면 화면이 자동으로 켜지므로 운동하는 동안 데이터와 통계를 쉽고 빠르게 확인할 수 있습니다.

얼굴이 다른 시계만큼 많은 사용자 정의를 제공하지는 않지만 Unite의 사용하기 쉽고 명확한 정보가 이러한 단점을 능가합니다. 그것은 내가 사용한 모든 추적기 중 가장 간단한 작동을 가지고 있습니다.

스마트워치에 더 관심이 있는 사람들은 Polar Ignite 리뷰를 확인하고 싶을 수 있습니다. Polar에 따르면 트레이닝 모드가 활성화되면 훨씬 더 빨리 소진되지만 시계 모드에서는 수십 시간 더 오래 지속됩니다. 피트니스를 지향하지만 엄격하게 조직화되지 않은 사람 또는 운동 스타일이 더 길고 지속적인 활동보다 빠른 버스트를 요구하는 사람에게 더 좋을 수 있습니다.

운동과 일상생활을 위한 첨단 기능

Polar Unite에는 피트니스 권장 사항 및 심층 분석과 같은 기능이 탑재되어 있습니다.
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Unite에는 GPS 추적(일종의) 심박수 모니터, 수면 추적, 문자 알림 등 내가 시계에서 중요하게 생각하는 대부분의 기능이 있습니다. 안타깝게도 음악 통합, 터치 투 페이 결제 기능, 지도 및 날씨 기능이 없습니다.

그러나 고급 스마트 워치 또는 피트니스 기능이 부족한 점을 Serene 호흡 안내 및 일련의 맞춤형 근력, 심장 및 회복 루틴인 Spark를 포함하여 유용한 일일 피트니스 기능으로 보완합니다.

Serene과 Spark는 모두 사용하기 쉽고 따라하기 쉬우며 대부분의 날에 항상 시간을 내어 사용할 수 있었습니다. 나는 혼자서 호흡 운동을 거의 하지 않지만 적어도 하루에 한두 번은 Serene 기능을 사용하고 있음을 발견했습니다.

또한 시계와 호환되는 두 가지 앱이 있습니다. 안정시 심박수 데이터, 경로 추적 및 속도 캡처에 중점을 둔 Polar Beat와 건강 및 피트니스 통계의 전반적인 요약을 제공하는 데 더 중점을 둔 Polar Flow입니다.

Unite에는 더 비싼 Polar 시계에서 볼 수 있는 몇 가지 고급 기능도 함께 제공됩니다. 특히 심박수를 지난 운동 세션과 비교하여 운동의 강도와 효과를 분석하는 심장 강화 기능이 마음에 듭니다. 시계는 시간 경과에 따른 피트니스 및 활동에 대해 학습하여 건강에 대한 권장 사항 및 분석을 제공합니다.

평균 배터리 수명이지만 빠른 충전

Unite는 표준 미니 USB 코드가 아닌 USB 어댑터를 사용하여 충전합니다.
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Polar는 배터리가 정상적인 사용으로 약 4일 동안 지속되며 대부분 정확하다고 주장합니다. GPS 지원 추적을 사용하지 않고 하루 종일 사용(수면 포함)하면 배터리의 약 20percent가 사용되었습니다. 약 45분의 자전거 타기를 추적하면 배터리의 20percent가 추가로 사용되었습니다. 다행히도 100percent에 도달하는 데 약 1시간 밖에 걸리지 않으므로 일반적으로 샤워나 요리 중에 충전할 시간이 충분합니다.

Unite는 표준 미니 USB 코드로 충전하는 대신 시계 뒷면에 끼우고 USB 포트에 직접 연결하는 독특한 부분이 있습니다. 이 충전기는 작고 Polar 전용이므로 분실하지 않도록 주의하세요.

휴대폰과 페어링된 경우에만 GPS 기능

Unite에는 GPS 기능이 내장되어 있지 않지만 휴대폰과 페어링하면 휴대폰의 GPS를 사용하여 고도, 거리 및 경로를 추적할 수 있습니다. 상당히 정확한 것 같습니다(네이티브 GPS가 있는 Garmin Vvoactiv 3와 나란히 테스트했습니다). 나는 Polar가 가격을 낮게 유지하기 위해 하나를 절충안으로 포함하는 대신 전화 GPS를 활용하기로 결정했다고 생각합니다. 그래도 휴대폰 배터리가 빨리 소모되거나 운동 중에 휴대폰을 휴대하고 싶지 않다면 실행 가능한 솔루션이 아닐 수 있습니다.

Unite는 Strava, Gaia 및 기타 인기 있는 피트니스 전화 앱에도 연결되고 자동으로 업로드됩니다. 카약, 자전거 타기, 달리기 또는 야외 수영과 같은 최대 20개의 스포츠 프로필을 저장할 수 있으며, 운동하는 동안 얼굴에 표시되는 메트릭을 변경하여 가장 관심 있는 통계에 빠르게 액세스할 수 있습니다.

제한된 GPS 기능은 특정 피트니스 추적 기능이 거리를 일관되게 추적할 수 없기 때문에 정확도가 떨어짐을 의미합니다.

고려해야 할 단점

Unites 스트랩은 전통적인 시계 밴드 걸쇠(회색 Fitbit처럼)와 달리 스트랩(상단 검정색)을 통해 너브로 닫힙니다.
수지 던다스/INSIDER

내장 GPS가 없다는 점을 제외하고 유일한 주요 단점은 기능입니다. 음악 기능이나 고급 추적 기능(예: 새로운 Suunto 시계에는 히트맵이 있음)이 없으면 진지한 훈련이나 수명 관리 장치보다 건강을 모니터링하는 일상적인 추적기에 더 가깝도록 설계되었습니다. Apple이나 Garmin의 더 많은 기능을 갖춘 제품을 능가하지 못할 것입니다.

Unite에 대한 또 다른 사소한 불만은 스트랩과 관련이 있습니다. 전통적인 걸쇠 대신 시계에는 일련의 노치에 집어넣는 너브가 있고 밴드는 스트랩 아래로 미끄러집니다. 기존 패브릭 스트랩만큼 편안하지는 않았지만 온라인에서 밴드 교체가 가능합니다.

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Polar Unite는 첨단 기술인 Ignite의 모든 최고의 기능을 가져와 보다 저렴하고 사용하기 쉬운 패키지에 담았습니다. 고급 피트니스 및 건강 기능에 액세스하고 싶고 기본 GPS 없이도 할 수 있는 경우 탁월한 선택입니다. 일반 사용자를 위한 충분한 아웃도어 지향 기능을 갖춘 좋은 일상용 시계이며 단돈 150달러에 피트니스 트래커 시장에 새롭게 추가된 매력적인 제품입니다.

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